怪我をしていて走れない時は、本を読むに限る。 先日数週間怪我をして走れなかった時に読んでいたのがこの本。ベアフットランの伝道師、ベアフット・ケン・ボブ・サクストンが書いた「ベアフットランニング ステップ バイ ステップ」。 MMAのblog読者はベア…
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